La sécu, les bons gestes, les bonnes habitudes

La trousse de secours

 

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Trousse de secours pour activités de mer (voile, kayak)

Le contenu de cette trousse est la trousse idéale en cas de sortie ou de raid de plusieurs jours, avec ça vous êtes à l'abri de tout et de n'importe quoi, bien sur il n'y a pas besoin de tout cela mais pour peu qu'il y ait un anxieux ou deux parmi nos lecteurs .....

Le contenu de la trousse requiert des médicaments qui ne sont prescrits que par un médecin. De ce fait il vous faudra consulter un médecin pour obtenir un certain nombre des médicaments que je mentionne ici.

 TOUJOURS RESPECTER LES DOSAGES INDIQUES SUR LES POSOLOGIES 

 

Douleurs/fièvres: 26

  • Aspirine 500mg
  • Paracetamol 1g
  • Paracetamol codéine (asthme et toux aussi)

Nota concernant la codéine: La codéine (ou méthylmorphine) est un opiacé, c'est l'un des alcaloïdes contenus dans le pavot somnifère (Papaver Somniferum). Elle est utilisée à visée antalgique et comme antitussif, mais c'est aussi une drogue détournée de son usage pour ses propriétés opiacés, en usage récréatif, ou en auto-substitution.Contrairement à la morphine, elle n'est pas classée comme stupéfiant, et elle est en vente libre en France. C'est l'opiacé le plus utilisé dans le monde. On peut tomber sous dépendance alors attention 

Inflammation : Images 3

  • Ibuprofene 200mg

Vomissement : Telechargement 2

  • Métoclopramide

Diahrée : 29673165 homme avec la main sur son ventre detient trois rouleaux de papier de toilette

  • Racécadotril

Allergies, oedeme : Images 4

  • Prednisolone (cortisone)

Visage et peau : Sn852960 crop surtout se proteger avec une bonne creme solaire et en quantite 

  • Sérum physiologique (utile pour soigner la conjonctivite)
  • Celluvisc (sécheresse des yeux)
  • Stick lèvres (sécheresse des lèvres)
  • Fucidine (pommade cicatrisante anti-biotique si il y a infection de la zone coupée ou éraflée)
  • Vinaigre (appliquez sur les boutons de fièvres et aphte en début de formation)
  • sachets de thé (appliquez tièdes déjà infusés sur les yeux qui ont subit une brûlure liée au soleil)

Oursins (spécial mer) : Telechargement 4

  • Teinture d’iode (Elle est utilisée une fois l’aiguille de l’oursin extraite du corps pour dissoudre le cône transparent laissé par l’oursin dans la peau. C’est ce cône transparent qui provoque la douleur si on ne le traite pas à l’iode.) A noter que l’iode peut être utilisée pour purifier de l’eau :2 gouttes dans un litre d’eau pour purifier rapidement de l’eau douteuse, évite la tourista
  • Aiguille de seringue (Le coté biseauté de l’aiguille de seringue est très pratique pour extraire les corps étrangers telles que les épines)

Douleur bas du dos (spécial kayak) :

  • Voltarène
  • Massage bas du dos
  • étirements du dos (se suspendre à une branche par exemple)
  • CONSEIL DESPERADIENS: TRAVAILLER SA CEINTURE ABDOMINALE  Telechargement 1

Méduses (spécial mer) : Retour meduses protheses pip

  1. Rincer à l’eau de mer
  2. Mettre du sable et laisser sécher
  3. Gratter le sable avec un carton fin
  4. Appliquer soit de l’huile, de l’urine, jus de citron vert ou Flammazine (pommade cicatrisante)

Moustiques : 9353500

  • 5/5
  • Apaisyl
  • Diprosone (avec cortisone si piqures très grosses)

Ampoules : Telechargement 5

  • Aiguille de couture
  • Fil de couture
  • Eosine
  • Pansements seconde peau
  • Petite seringue avec aiguille
  1. Percer avec aiguille plus fil et vider ampoule
  2. Injecter éosine dans ampoule
  3. Vider a nouveau ampoule
  4. Mettre un pansement 2nde peau 5 jours

Pansements et bandes : Images 5

  • Pansements hydrocolloides
  • Compresses
  • Steri strip
  • Bande
  • Elasto plaste
  • Sparadrap
  • Colle chirurgicale (dermabond)

Liquides anti spectiques :

  • Desinfectant
  • Teinture d’arnica
  • Dakin (ramoli les chairs pour les épines)

Matériel : Telechargement 6

  • Pince a épiler
  • Bistouri
  • Pince et ciseaux de travail
  • Gants
  • Ciseaux
  • Trombone (perçage avec trombone chaud des ongles si bulle de sang dessous)
  • Couverture de survie
  • Briquet
  • Tire tique
  • aspi-venin
  • sucres en morceaux

 

CONSEIL DESPERADIENS: LE MIEUX C'EST DE FAIRE GAFFE ET DE FAIRE EN SORTE QUE TOUT SE PASSE BIEN 

on peut rajouter de l'eau, des barres de céréales ........... à vous de voir